Zniževanje krvnega tlaka z zdavim načinom življenja. Kaj pa, ko to ni dovolj?
Ali lahko z visokim krvnim tlakom živim kot prej?
RTV Slovenija – Oddaja Dobro jutro 15.5.2023, 26 min. Zdravje: Visok krvni tlak asist. Andrej Erhartič, dr. med., Klinični oddelek za hipertenzijoRadio Koper, 17.5.2023 – Kronično povišan krvni tlak: tihi ubijalec. Orjana Hrvatin, dr. med., Zdravstevni dom KoperRadio sraka, 18.5.2023. Naš vsakdanjik – Hipertenzija, visok krvni tlak. Nina Božič Ješe, dr. med., Klinični oddelek za hipertenzijo
Natančno izmerite svoj krvni tlak, nadzorujte ga, živite dlje
Od leta 2005 praznujemo 17. maja Svetovni dan hipertenzije, dan, ki je namenjen poudarjanju pomena spremljanja krvnega tlaka in globalnemu ozaveščanju 1 milijarde ljudi, ki živijo z visokim krvnim tlakom (hipertenzijo) po vsem svetu. Njegov namen je seznaniti laično javnost s pomenom hipertenzije in njenih resnih zdravstvenih zapletov ter posredovati informacije o preprečevanju, odkrivanju in zdravljenju. Za to je potrebno sodelovanje zdravstvenih delavcev, medijev, prostovoljnih organizacij in vlade v vsaki državi.
Leta 2023 je delovno geslo Svetovnega dneva hipertenzije “Natančno izmerite svoj krvni tlak, nadzorujte ga, živite dlje“, s poudarkom na boju proti nizkim stopnjam ozaveščenosti po vsem svetu in na natančne metode merjenja krvnega tlaka.
Visok krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, je opredeljen kot sistolični krvni tlak, ki je stalno ≥ 140 mmHg in/ali diastolični krvni tlak, ki je stalno ≥ 90 mmHg.
Hipertenzija je dejavnik tveganja št. 1 za bolezni srca, možgansko kap, ledvične zaplete in prezgodnjo smrt. Običajno visok krvni tlak sam po sebi ne povzroča nobenih simptomov. Na srečo je mogoče hipertenzijo preprečiti in obvladati z rednim preverjanjem krvnega tlaka in z zdravljenjem.
Sodelujte v akcijah merjenja krvnega tlaka v Mesecu meritev maj ali sami skrbno izpolnite anonimni vprašalnik ter nam ga posredujte po elektronski pošti: info@hipertenzija.org. Upoštevajte nasvete iz informacijskega letaka:
Anonimni vprašalnik ob Mesecu meritev maj 2023
Vrednosti krvnega tlaka in nasveti za urejen krvni tlak
Združenje za arterijsko hipertenzijo je izdalo strokovno knjižico o metodah merjenja krvnega tlaka v ambulanti in zunaj nje. Knjižica je prirejen prevod usklajenega dokumenta “Praktične smernice 2021 Evropskega združenja za arterijsko hipertenzijo za merjenje krvnega tlaka v ambulanti in zunaj nje”:
Ljubljana, 2. december 2022 Hotel Four Points by Sheraton Ljubljana Mons, Pot za Brdom 4, 1000 Ljubljana, Slovenija
Podaljšanje licence za zdravnike: vloga za dodelitev kreditnih točk udeležencem strokovnega sestanka je vložena na Zdravniško zbornico Slovenije Podaljšanje licence za farmacevtske delavce: vloga za dodelitev kreditnih točk udeležencem strokovnega sestanka je vložena na Lekarniško zbornico Slovenije Podaljšanje licence za medicinske sestre oz. medicinske tehnike: vloga za dodelitev kreditnih točk udeležencem strokovnega sestanka je vložena na Zbornici zdravstvene in babiške nege
Prijave: po e-pošti: tina.mali@hipertenzija.org po telefonu: (01) 522 83 47 faks: (01) 522 56 00 Tina Mali, Združenje za arterijsko hipertenzijo, Slovensko zdravniško društvo, Dunajska 162, 1000 Ljubljana Pri prijavi navedite ime, priimek, poklic, ustanovo ter naslov e-pošte Udeležba na sestanku: – za udeležbo na strokovnem sestanku ni kotizacije – udeleženci sestanka prejmejo zbornik srečanja, potrdilo o udeležbi, kosilo in osvežitev oz. prigrizke med premori – število udeležencev je omejeno
Natančno si izmerite krvni tlak, nadzirajte ga, živite dlje!
Svetovna liga za hipertenzijo (World Hypertension League) in Mednarodno združenje za hipertenzijo (International Hypertension Society) sta vsako leto pobudnika aktivnosti ob Svetovnem dnevu hipertenzije. Letošnje delovno geslo Svetovnega dneva hipertenzije je “Natančno si izmerite krvni tlak, nadzirajte ga, živite dlje!” s ciljem povečati ozaveščenost o zvišanem krvnem tlaku po vsem svetu in se osredotočiti na natančno merjenje krvnega tlaka.
Anonimna spletna anketa Mesec meritev maj 2022Vprašalnik Mesec meritev maj 2022 (PDF datoteka)
Natisnite in izpolnite anketo ter jo izpolnjeno posredujte organizatorju (Združenje za arterijsko hipertenzijo) ali našim sodelavcem v večjih zdravstvenih domovih, ambulantah družinske medicine, referenčnih ambulantah, bolnišnicah ali lekarnah.
Evropsko združenje za hipertenzijo (European Society of Hypertension, ESH) bo po dveh zahtevnih letih zaradi pandemije s covid-19 letos organizirala Poletno šolo hipertenzije, ki bo med 17. in 22. septembrom v Sremskih Karlovcih (Srbija).
Iz vsake države se lahko Poletne šole udeležita največ dva kandidata. Poudarjamo, da se lahko vsak posameznik Poletne šole hipertenzije udeleži le enkrat v svojem življenju. Za udeležence ni starostnih omejitev, vendar imajo prednost mlajši kandidati in kandidati, ki se ukvarjajo predvsem s hipertenzijo.
Če se želite šole za hipertenzijo udeležiti, Vas prosimo, da pošljete prijavo in svoj življenjepis v angleščini predsednici Združenja za hipertenzijo, doc. dr. Jani Brguljan Hitij, dr. med., do vključno 5. maja 2022. Življenjepis naj bo v elektronski obliki (običajna datoteka z besedilom – DOC, DOCX, RTF, TXT – ali PDF datoteka) na e-poštni naslov: jana.brguljan-hitij@guest.arnes.si. Udeležence šole bo izbralo Evropsko združenje za hipertenzijo, o seznamu kandidatov bo Združenje za hipertenzijo obveščeno v maju ali juniju 2022.
Vabilo za prijavo na Poletno šolo hipertenzije 2022
Svetovni dan hipertenzije in Mesec meritev maj je uvedla Svetovna liga za hipertenzijo, z namenom povečati zavedanje svetovne populacije o nevarnostih visokega krvnega tlaka.
V sklopu svetovne akcije sodelujejo od 1. do 31. maja 2019 zdravstvene ustanove in lekarne, ki po celotni Sloveniji opravljajo brezplačne meritve krvnega tlaka.