Svetovni dan hipertenzije – 17. maj 2023
Krvni tlak si moramo meriti redno. Kaj to pomeni?
Imam zvišan krvni tlak. Kako ga lahko znižam?
Zniževanje krvnega tlaka z zdavim načinom življenja. Kaj pa, ko to ni dovolj?
Ali lahko z visokim krvnim tlakom živim kot prej?
17. maj – Svetovni dan hipertenzije
Natančno izmerite svoj krvni tlak, nadzorujte ga, živite dlje
Od leta 2005 praznujemo 17. maja Svetovni dan hipertenzije, dan, ki je namenjen poudarjanju pomena spremljanja krvnega tlaka in globalnemu ozaveščanju 1 milijarde ljudi, ki živijo z visokim krvnim tlakom (hipertenzijo) po vsem svetu. Njegov namen je seznaniti laično javnost s pomenom hipertenzije in njenih resnih zdravstvenih zapletov ter posredovati informacije o preprečevanju, odkrivanju in zdravljenju. Za to je potrebno sodelovanje zdravstvenih delavcev, medijev, prostovoljnih organizacij in vlade v vsaki državi.
Leta 2023 je delovno geslo Svetovnega dneva hipertenzije “Natančno izmerite svoj krvni tlak, nadzorujte ga, živite dlje“, s poudarkom na boju proti nizkim stopnjam ozaveščenosti po vsem svetu in na natančne metode merjenja krvnega tlaka.
Visok krvni tlak, znan tudi kot hipertenzija, je opredeljen kot sistolični krvni tlak, ki je stalno ≥ 140 mmHg in/ali diastolični krvni tlak, ki je stalno ≥ 90 mmHg.
Hipertenzija je dejavnik tveganja št. 1 za bolezni srca, možgansko kap, ledvične zaplete in prezgodnjo smrt. Običajno visok krvni tlak sam po sebi ne povzroča nobenih simptomov. Na srečo je mogoče hipertenzijo preprečiti in obvladati z rednim preverjanjem krvnega tlaka in z zdravljenjem.
Sodelujte v akcijah merjenja krvnega tlaka v Mesecu meritev maj ali sami skrbno izpolnite anonimni vprašalnik ter nam ga posredujte po elektronski pošti: info@hipertenzija.org. Upoštevajte nasvete iz informacijskega letaka: